بعدی
بعدی بازگشت
بعدی بازگشت

گنجینه فنون کشتی آزاد و فرنگی

ناشر : سفیر اردهال

نویسنده : ابوالقاسم رایگان تفرشی

سال نشر : 1392

تعداد صفحات : 736

خرید پیامکی این محصول
جهت خرید پیامکی این محصول، کد محصول، نام و نام خانوادگی، آدرس و کد پستی خود را به شماره زیر ارسال نمایید: کد محصول : 31816 10003022
قابل تهیه از مراکز پخش
200,000 تومان
افزودن به سبد سفارش

معرفی کتاب

در بخش های مختلف این کتاب به مباحثی مانند چگونگی کار یک مربی کشتی، فنون کشتی آزاد و فرنگی، اصول تمرین و نیازمندی های روزانه کشتیی گیران به کالری اشاره شده است.

بیشترین حجم کتاب به تشریح تکنیک های این ورزش اختصاص دارد. آفتاب مهتاب، انواع بارانداز و اشگل گربه، سگک، سالتو، کول انداز، پیچ پیچک، پلنگ شکن، توحلق، حصیرمال، حمال بند، عقربک، خرطوم پیچ، فیتیله پیچ، سرو ته یکی و ... از فنونی به شمار می آیند که در فصل های مختلف کتاب به تفصیل درباره آن ها صحبت شده است. یکی از ویژگی های این اثر استفاده از عکس های واضح برای تشریح مراحل مختلف فنون کشتی آزاد و فرنگی است.

در تالیف این کتاب از منابعی مانند فنون پایه نوشته ساساکی ساساهارا، علم تمرین به قلم دکتر یلدائی و فن و بند کشتی تالیف استاد حبیب الله بلور استفاده شده است.
  • زبان کتاب
    فارسی
  • شابک
    978-964-91949-6-7
  • سال نشر
    1392
  • چاپ جاری
    2
  • تاریخ اولین چاپ
    1386
  • شمارگان
    3000
  • نوع جلد
    جلد سخت
  • قطع
    رحلی
  • تعداد صفحات
    736
  • ناشر
  • نویسنده
  • وزن
    1750
  • تاریخ ثبت اطلاعات
    سه‌شنبه 3 شهریور 1394
  • شناسه
    31816
کاربر گرامی توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظر شما در رابطه با همین مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که در این رابطه سوالی دارید و یا نیازمند مشاوره هستید از طریق تماس تلفنی و یا بخش مشاوره اقدام نمایید.
نام و نام خانوادگی
پست الکترونیک
نظر
کد امنیتی
محصولات مرتبط